GIÁ TRỊ DINH DƯỠNG hay công dụng TUYỆT VỜI của chà bông cá hồi

Có khi nào đứng trước lọ chà bông cá hồi bạn tự đặt ra những câu hỏi: Chà bông cá hồi được sử dụng để làm gì mà nhiều người lại ưa thích? Loại chà bông này có những thành phần dinh dưỡng và công dụng ra sao? Sản phẩm có thực sự tốt như lời đồn không? Đó là những câu hỏi mà nhiều người còn băn khoăn. Vậy câu trả lời sẽ có ở trong bài viết sau đây!

1.Thành phần dinh dưỡng của chà bông cá hồi

GIÁ TRỊ DINH DƯỠNG hay công dụng TUYỆT VỜI của chà bông cá hồi

 

Chà bông cá hồi có nhiều dinh dưỡng, cụ thể là các thành phần nào? Chúng ta cùng tìm hiểu nhé!

  • Thành phần dinh dưỡng trong ruốc cá hồi có nhiều Omega3
  • Rất giàu các loại Vitamin nhóm B: B1, B2, B3, , B5, B12, B6…
  • Có chứa canxi, phốt pho tốt cho hệ xương
  • Có thành phần DHA tốt cho bộ não
  • Cung cấp hàm lượng đạm (protein)
  • Ruốc cá hồi còn cung cấp  lượng Selenium cao cho cơ thể
  • GIÁ TRỊ DINH DƯỠNG hay công dụng TUYỆT VỜI của chà bông cá hồi

     

2.Các công dụng của chà bông cá hồi.

GIÁ TRỊ DINH DƯỠNG hay công dụng TUYỆT VỜI của chà bông cá hồi

 

Chà bông cá hồi có các  thành phần dinh dưỡng cao như:  Protein, các loại vitamin, khoáng chất, canxi,phốt pho, Omega3…có lợi cho cơ thể cụ thể như:

Chà bông cá hồi cung cấp Protein 

Chất đạm( Protein) là một trong những dưỡng chất vô cùng cần thiết để cơ thể khỏe mạnh. Nhất là những người bị thương, phẫu thuật, ốm…thì Protein sẽ giúp nhanh phục hồi sức khỏe. Vì thể bạn nên ăn chà bông cá hồi để tăng cường hệ miễn dịch, đề kháng khỏe hơn.

Chà bông cá hồi có nhiều Omega3

Axit béo omega-3 là axit béo không no rất cần thiết cho cơ thể. Đây là loại chất béo không thể thiếu cho cơ thể. Omega3 cơ thể con người không thể tạo ra tự nhiên mà chúng ta thông qua chế độ ăn uống để đưa vào cơ thể.

Khi ăn chà bông cá hồi thường xuyên, cơ thể được cung cấp đủ lượng Omega3 sẽ có tác dụng giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh đông máu, xơ vỡ động mạch. Đồng thời đem lại cho chúng ta giấc ngủ ngon sâu giấc hơn.

Hơn nữa Omega-3 giúp bạn có làn da đẹp hơn, hạn chế sự Oxy hóa .

Cung cấp đủ Omega-3 còn giúp đôi mắt.sáng khỏe đẹp hơn mỗi ngày

GIÁ TRỊ DINH DƯỠNG hay công dụng TUYỆT VỜI của chà bông cá hồi

 

Cung cấp cho cơ thể lượng canxi, photpho

Ăn chà bông cá hồi thường xuyên sẽ được cung cấp đủ lượng canxi, phốt pho để hệ cơ, xương phát triển khỏe mạnh, dẻo dai hơn.

Cung cấp các loại vitamin nhóm B

Theo nhiều nghiên cứu cho thấy rằng trong chà bông cá hồi có chứa nhiều các loại Vitamin nhóm B như: B1, B2, B3,, B5, B6, B9, B12

Các loại vitamin nhóm B này rất quan trọng, giúp biến đổi thực phẩm thành năng lượng . Hơn nữa chúng còn tạo và sửa chữa DNA . Và có tác dụng giảm viêm.  Đồng thời còn tốt hệ thần kinh.

GIÁ TRỊ DINH DƯỠNG hay công dụng TUYỆT VỜI của chà bông cá hồi

 

Có thành phần DHA tốt cho não

Theo nhiều nghiên cứu cho thấy rằng, trong cá hồi có chứa lượng DHA- bởi vậy ăn chà bông cá hồi  sẽ giúp bộ não minh mẫn hơn,  giảm nguy cơ mất trí nhớ do tuổi già.

Các chuyên gia dinh dưỡng khuyên người từ 65 tuổi tuổi lên nên  ăn chà bông cá hồi ít nhất hai lần/tuần để giảm nguy cơ mất trí nhớ liên quan đến tuổi tác. 

GIÁ TRỊ DINH DƯỠNG hay công dụng TUYỆT VỜI của chà bông cá hồi

 

Chà bông cá hồi cung cấp Selenium cho cơ thể

Ngoài ra trong khi bạn ăn ruốc cá hồi còn cung cấp cho cơ thể chất astaxanthin cùng Omega3 sẽ chống lại sự Oxy hóa, giảm nguy cơ mắc các bệnh về tim, mạch, giảm thiểu nguy cơ tiểu đường, giảm mỡ điều chỉnh cân nặng hợp lý.

GIÁ TRỊ DINH DƯỠNG hay công dụng TUYỆT VỜI của chà bông cá hồi

 

Tóm lại, chà bông cá hồi là một món ăn ngon miệng được nhiều người ưa thích. Các bạn có thể chế biến các món ăn cùng với ruốc cá hồi như cháo ruốc cá hồi, cơm ăn cùng chà bông cá hồi….đều rất ngon. Các bạn nên thường xuyên bổ sung món chà bông cá hồi trong thực đơn bữa ăn của gia đình để nâng cao chất lượng cuộc sống và có một sức khỏe dồi dào hơn nhé !

 

 

GIÁ TRỊ DINH DƯỠNG hay công dụng TUYỆT VỜI của chà bông cá hồi

 

 

GIÁ TRỊ DINH DƯỠNG hay công dụng TUYỆT VỜI của chà bông cá hồi

 

-------------------------------------------------------

CÔNG TY CỔ PHẦN BỒ CÔNG ANH VIỆT NAM

Địa chỉ NM SXCBTP: 73 Lê Thị Siêng, Xã Tân Thông Hội, Huyện Củ Chi, TP. Hồ Chí Minh

MST 0311 414363     Điện thoại: (028) 6656 4467 -  (028) 7300 8806

Hotline: 1900 636804  -   Fax: (028) 62965140

Email : info@boconganh-foods.com hoặc Email: boconganh.foods@gmail.com


Tin tức liên quan

Công Ty CHUYÊN Cung Cấp Thực Phẩm Cho Nhà Hàng
Công Ty CHUYÊN Cung Cấp Thực Phẩm Cho Nhà Hàng

5603 Lượt xem

Kéo theo sự phát triển của ngành F&B là sự cạnh tranh khốc liệt giữa các đơn vị cung cấp thực phẩm. Vậy có tiêu chuẩn nào để lựa chọn đơn vị cung cấp thực phẩm cho nhà hàng. Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé!

Kích thích VỊ GIÁC với nước cốt LẤU MẮM miền Tây ngon chuẩn vị
Kích thích VỊ GIÁC với nước cốt LẤU MẮM miền Tây ngon chuẩn vị

2974 Lượt xem

Nhắc đến lẩu mắm, ai cũng nghĩ đến đây là món ăn nổi tiếng và đặc biệt của miền Tây Nam Bộ. Món này được nấu từ mắm cá rất đặc biệt, là món lẩu cực kỳ thu hút và kích thích vị giác thực khách. Cách lẩu mắm khá đơn giản, chỉ từ những nguyên liệu quen thuộc, dễ chuẩn bị, ngay tại nhà bạn cũng có thể vào bếp trổ tài món ngon này chiêu đã cả nhà mình.

CHUYÊN PHÂN PHỐI SỈ - LẺ THỰC PHẨM ĐÔNG LẠNH CÁ VIÊN - BÒ VIÊN - CHẢ CÁ - BÁNH BAO - CHẢ GIÒ - THỊT HEO - BÒ - GÀ - TÔM - CUA - CÁ - MỰC - CUA ĐỒNG XAY
CHUYÊN PHÂN PHỐI SỈ - LẺ THỰC PHẨM ĐÔNG LẠNH CÁ VIÊN - BÒ VIÊN - CHẢ CÁ - BÁNH BAO - CHẢ GIÒ - THỊT HEO - BÒ - GÀ - TÔM - CUA - CÁ - MỰC - CUA ĐỒNG XAY

1724 Lượt xem

BỒ CÔNG ANH FOOS - CHUYÊN PHÂN PHỐI SỈ - LẺ THỰC PHẨM ĐÔNG LẠNH CÁ VIÊN - BÒ VIÊN - CHẢ CÁ - BÁNH BAO - CHẢ GIÒ - THỊT HEO - BÒ - GÀ - TÔM - CUA - CÁ - MỰC - CUA ĐỒNG XAY

Cách BẢO QUẢN Thực Phẩm Thông Minh Cho Bà Nội Trợ
Cách BẢO QUẢN Thực Phẩm "Thông Minh" Cho Bà Nội Trợ

2998 Lượt xem

Bảo quản thực phẩm là làm chậm quá trình hư hỏng của thực phẩm và giữ cho thực phẩm được tươi ngon và giữ được giá trị dinh dưỡng có trong thực phẩm. Nếu bảo quản thực phẩm không đúng cách sẽ ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe của bạn.

CUNG CẤP Cà rốt sấy khô chất lượng HCM | Bồ Công Anh Foods
CUNG CẤP Cà rốt sấy khô chất lượng HCM | Bồ Công Anh Foods

2682 Lượt xem

Cà rốt là một loại thực phẩm rất nhiều vitamin và đặc biệt rất tốt cho mặt. Ngoài việc sử dụng cà rốt tươi, thì cà rốt sấy khô cũng được rất nhiều chị em nội trợ ưa chuộng bởi vì sự tiện lợi, không cần bảo quản tủ lạnh, không sợ nhanh bị hư hỏng.

Địa chỉ cung cấp Tỏi sấy khô UY TÍN tại TP. HCM
Địa chỉ cung cấp Tỏi sấy khô UY TÍN tại TP. HCM

3348 Lượt xem

Tỏi là gia vị phổ biến thường có trong các món ăn, giúp món ăn ngon hơn, gia tăng hương vị. Ngoài việc sử dụng làm gia vị, tỏi còn được ví như một kháng sinh tự nhiên mang đến nhiều công dụng cho sức khỏe. Ngoài việc sử dụng tỏi tươi, thì tỏi sấy khô hiện nay cũng rất được nhiều chị em nội trợ ưa chuộng vị sự tiện lợi và dễ bảo quản hơn.

Những LƯU Ý Khi Tìm Nhà Cung Cấp Thực Phẩm Tươi Sống
Những LƯU Ý Khi Tìm Nhà Cung Cấp Thực Phẩm Tươi Sống

7839 Lượt xem

Có phải bạn đang lo lắng vì sử dụng thực phẩm tươi trên thị trường không đảm bảo được chất lượng và vệ sinh an toàn thực phẩm. Và bạn đang tìm cho mình một đối tác cung cấp thực phẩm tươi sống cho nhà hàng uy tín, thực phẩm có nguồn gốc rõ ràng và đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm.

Tuyển Đại Lý Cho Sản Phẩm Tôm Viên của Bồ Công Anh Food
Tuyển Đại Lý Cho Sản Phẩm Tôm Viên của Bồ Công Anh Food

562 Lượt xem

 

Cơ hội làm đại lý Tôm viên Bồ Công Anh Food, cùng phát triển kinh doanh với chính sách hỗ trợ và chiết khấu hấp dẫn.

Mẹo LỰA CHỌN Thực Phẩm Khô An Toàn
Mẹo LỰA CHỌN Thực Phẩm Khô An Toàn

7853 Lượt xem

Ngày nay, tình trạng thực phẩm khô giả, tẩm ướp gia vị ngày càng phổ biến. Không phải ai cũng biết cách lựa chọn thực phẩm khô như cá khô, mực khô, măng khô, tôm khô... sao cho ngon và an toàn.


Bình luận
Đã thêm vào giỏ hàng